Ganhar peso pode ser adicionado à sua celulite tornando as células de gordura maiores. Mais gordura sob a pele pode torná-la mais “ondulada”. Perder peso pode reduzir a aparência de celulite, especialmente em mulheres que têm peso extra para perder. No entanto, a perda de peso não é o método indicado para todas. Mulheres que já estão no peso ideal, perder mais peso pode deixar a pele mais flácida, tornando a celulite ainda mais visível. A cafeína e o retinol são dois ingredientes presentes em cremes que visam reduzir a celulite.
Em testes em tubos de ensaio, a cafeína e ingredientes relacionados encolheram as células de gordura. Ainda assim, não há evidências suficientes que esses tratamentos trabalham da mesma forma quando aplicados na pele, de acordo com pesquisas mais recentes. Quaisquer melhoras tendem a ser temporárias e menores. O retinol pode ajudar a melhorar a quantidade de colágeno na pele, tornando-a mais espessa e elástica. A pele mais espessa ajuda a tornar a celulite menos visível.
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