O consumo de suco de cranberry e infecção urinária

O suco de cranberry, especialmente o concentrado que você encontra no supermercado, não irá tratar a infecção urinária (UTI) ou infecção de bexiga. Pode hidratar e possivelmente ajudar a eliminar as bactérias do corpo mais eficientemente, mas o ingrediente ativo do cranberry estará perdido quando atingir a bexiga. O ingrediente ativo dos Cranberries (protoantocianidinas A – PCAs) é eficaz contra a UTI por bactérias, mas é encontrado somente nas cápsulas de cranberry, e não no suco.

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Precisa de uma grande concentração de cranberry para prevenir a adesão bacteriana. Esse teor de concentração de cranberry não é encontrado nos sucos que bebemos. Há a possibilidade de ter sido maior na época dos nossos avôs, mas não nos tempos atuais. No entanto, um estudo mostrou que tomar cápsulas de cranberry reduz o risco de UTI em 50% em mulheres que tinham um cateter enquanto faziam uma cirurgia ginecológica. Nesse estudo, elas ingeriram o cranberry in natura e em cápsula – a equivalência em beber cerca de 455g de suco de cranberry.

Referência:
http://www.webmd.com/women/news/20160225/cranberry-juice-for-urinary-tract-infection?ecd=wnl_day_030516&ctr=wnl-day-030516_nsl-_hdln_5&mb=voAu2w9N73u3p993LPWFqRXFE73IOX1c0OaTzBd4F8E%3d

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