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Benefícios do consumo da água com limão

31 de outubro de 2016

A água com limão é simplesmente o suco de limões misturado com água. A quantidade de limão utilizada depende da preferência pessoal e, essa bebida poder ser apreciada tanto fria como quente. A água com limão tem mostrado ser popular como uma bebida matinal, já que acredita-se que ela melhore o humor, níveis energéticos, sistema imune e saúde metabólica. A água com limão é rica em vitamina C, baixa em calorias e teor de açúcar. Ela também contém traços de folato e potássio.

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