Alguns estudos mostram que a glucosamina alivia os sintomas de osteoartrite de joelho leve a moderada e, pode ajudar para outras articulações também. Ela é um composto químico natural do corpo e, também vem na forma de suplemento. A glucosamina ajuda o corpo a manter a saúde da cartilagem (o tecido “borrachudo” que amortece os ossos nas articulações). Conforme ficamos mais velhos, os níveis desse composto caem o que leva a uma quebra gradual das articulações. Alguns estudos mostram que o sulfato de glucosamina pode combater esse efeito, apesar dos especialistas não terem certeza de como isso ocorre.
