Benefícios da atemoia

Por ser uma fruta reconhecida pelos benefícios à saúde, muita gente acaba ingerindo Atemoia para tentar curar diversos problemas. A fruta é indicada para combater: colesterol alto, resfriados, prisão de ventre e também para aqueles dias em que a gripe chega com força. Além disso, também é uma fruta muito energética e, por isso é também bem consumida por atletas profissionais e amadores. Por ter em sua composição muitas fibras, ela é indicada para casos de prisão de ventre. Ela auxilia diretamente para a manutenção de um bom funcionamento do intestino e também para dar aquela sensação de saciedade após ser ingerida.

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Entre os diferenciais da fruta, a grande quantidade de potássio em sua polpa contribui para baixar o nível da pressão arterial. Isto ocorre justamente pelo fato de o potássio ser um vasodilatador natural e sem contra indicações, e inclusive, também muito útil para o corpo equilibrar a quantidade de água no metabolismo e para a contração muscular. Especialistas indicam é uma das frutas mais ricas em vitaminas, já que possui uma composição bem equilibrada com altos níveis de vitaminas B1 e B2, C1, Cálcio, Potássio e Ferro.

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Referência:

http://www.pensamentoverde.com.br/meio-ambiente/atemoia-uma-fruta-com-muitos-beneficios/

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