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Suplementos para artrite e dor articular

14 de março de 2016

Muitas pessoas tomam suplementos de vitaminas e fitoterápicos para ajudar a amenizar a dor articular e a artrite. Vários suplementos podem ajudar a amenizar esses sintomas, como a glucosamina, condroitina, ômega-3 e chá verde. A glucosamina ajuda a manter a cartilagem das articulações saudáveis e pode ter um efeito anti-inflamatório. A glucosamina diminui naturalmente conforme envelhecemos. O ômega-3, encontrado no óleo de peixe e na linhaça, ajuda o corpo a produzir substâncias que ajudam a controlar a inflamação. Esse suplemento pode ajudar a atenuar a rigidez em pessoas com artrite reumatoide.

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Suplementos para artrite e dor articular

23 de outubro de 2015

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Muitas pessoas tomam suplementos de vitaminas e fitoterápicos para ajudar a amenizar a dor articular e a artrite. Vários suplementos podem ajudar a amenizar esses sintomas, como a glucosamina, condroitina, ômega-3 e chá verde. A glucosamina ajuda a manter a cartilagem das articulações saudáveis e pode ter um efeito anti-inflamatório. A glucosamina diminui naturalmente conforme envelhecemos. O ômega-3, encontrado no óleo de peixe e na linhaça, ajuda o corpo a produzir substâncias que ajudam a controlar a inflamação. Esse suplemento pode ajudar a atenuar a rigidez em pessoas com artrite reumatoide.

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Doenças reumáticas, implicações para a saúde e tratamento

29 de outubro de 2013

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Nutrição

As doenças reumáticas são muito prevalentes e afetam cerca de 3-8% da população mundial e acredita-se que 1/4 dos adultos sofre de algum tipo de problema relacionada ao sistema musculoesquelético. As doenças reumáticas mais prevalentes são artrose, reumatismo extra-articulares, osteoartrite, fibromialgia e lombalgias. Os exames laboratoriais solicitados nos casos de suspeita de doença reumática auto imune são pesquisa e identificação de auto anticorpos, dosagem do complemento total e frações, detecção do antígeno de histocompatibilidade humana HLA-B27 e dosagem e caracterização de crioglobulinas.

Algumas acometem primeiramente os órgãos internos como por exemplo o lúpus eritematoso sistêmico e com a evolução da doença adquire características reumáticas. Outro exemplo, comum em crianças é a febre reumática que pode começar pelo coração. Como as doenças reumáticas são inflamatórias na grande maioria das vezes são acompanhadas de dor e por conta disso antiinflamatórios são necessários. Alimentos antiinflamatórios como ômega-3 presente nos peixes de água fria e linhaça, a cúrcuma, oleaginosas, alho, cebola, gengibre, crucíferos, frutas alaranjadas, entre outros.

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