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Alimentos que provocam enxaqueca

7 de agosto de 2017

A enxaqueca afeta cerca de 15% dos adultos no mundo. Elas se diferenciam na média de severidade e sintomas e, pode reduzir fortemente a qualidade de vida da pessoa que a sofre. Apesar de décadas de pesquisas, a causa exata da enxaqueca ainda é desconhecida. Está claro que a dieta não faz com que uma pessoa comece a ter enxaqueca. No entanto, para pessoas que já sofrem com ela, a dieta é um dos vários fatores que podem provocá-la. Queijos envelhecidos e outros alimentos ricos em tiramina são normalmente considerados gatilhos de enxaqueca.

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A cafeína pode ajudar com a celulite?

23 de setembro de 2016

Ganhar peso pode ser adicionado à sua celulite tornando as células de gordura maiores. Mais gordura sob a pele pode torná-la mais “ondulada”. Perder peso pode reduzir a aparência de celulite, especialmente em mulheres que têm peso extra para perder. No entanto, a perda de peso não é o método indicado para todas. Mulheres que já estão no peso ideal, perder mais peso pode deixar a pele mais flácida, tornando a celulite ainda mais visível. A cafeína e o retinol são dois ingredientes presentes em cremes que visam reduzir a celulite.

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Bebidas esportivas e energéticas

22 de Janeiro de 2016

Pessoas tomam bebidas energéticas porque estas afirmam que melhoram a energia, ajudam na perda de peso, aumentam a performance e, melhoram a concentração. O principal ingrediente de bebidas energéticas é a cafeína. Elas também podem conter extratos de guaraná, taurina, carboidrato na forma de açúcar e, vitaminas. Pessoas bebem bebidas esportivas para repor a água (reidratar) e a perda de eletrólitos através do suor após a atividade. Eletrólitos são minerais como o potássio, cálcio, sódio e magnésio, que mantêm o equilíbrio de fluidos em níveis adequados.

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Bebidas esportivas e energéticas

16 de novembro de 2015

Pessoas tomam bebidas energéticas porque estas afirmam que melhoram a energia, ajudam na perda de peso, aumentam a performance e, melhoram a concentração. O principal ingrediente de bebidas energéticas é a cafeína. Elas também podem conter extratos de guaraná, taurina, carboidrato na forma de açúcar e, vitaminas. Pessoas bebem bebidas esportivas para repor a água (reidratar) e a perda de eletrólitos através do suor após a atividade. Eletrólitos são minerais como o potássio, cálcio, sódio e magnésio, que mantêm o equilíbrio de fluidos em níveis adequados.

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