Arquivo da tag: insulina

Como saber se você é resistente à insulina

29 de julho de 2016

A insulina é um hormônio que age como uma chave, ela destrava as células para que a glicose entre te forneça energia. Algumas vezes, esse esquema chave-fechadura não funciona e aí a glicose se acumula no sangue, mesmo quando você produz mais a insulina. As chances de se tornar resistente à insulina aumentam se for sobrepeso, sedentário, hipertenso ou tabagista. Alguns problemas no sistema circulatório também aumentam o risco, incluindo baixos níveis de HDL, altos níveis de triglicerídeos, doença cardíaca, derrame prévio e doenças dos vasos sanguíneos no pescoço ou pernas.

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Adoçantes artificiais e sua relação com a insulina e a diabetes

4 de julho de 2016

O açúcar é um tópico sempre em alta na nutrição. Diminuir o seu consumo pode melhorar a saúde e ajudar na perda de peso. Repor o açúcar com adoçantes artificiais é uma forma de fazer isso. No entanto, algumas pessoas afirmam que eles não são metabolicamente inertes como antes se pensava. Por exemplo, alguns pesquisadores acreditam que eles podem aumentar os níveis de açúcar e insulina no sangue. Os adoçantes artificiais são químicos sintéticos que estimulam os receptores de sabor doce na língua. Normalmente eles são chamados de adoçantes de baixa-caloria ou não nutritivos.

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Resveratrol e Sensibilidade à Insulina

11 de março de 2015

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Apesar do alto consumo médio diário de gordura na França, comparada com outros países europeus, estudos epidemiológicos documentam uma taxa relativamente baixa de mortalidade cardíaca. Esse fenômeno é chamado de paradoxo francês, principalmente pelo consumo alto de vinho tinto pelos franceses. O vinho tinto é conhecido por ser rico em vários compostos polifenólicos que podem ter uma variedade de benefícios. Entre esses polifenóis, o resveratrol parece ser o mais estudado, provavelmente pelo fato de aparentemente afetar vários processos fisiológicos e bioquímicos como demonstrado em estudos com culturas celulares e com animais. Por outro lado, estudos em humanos ainda tem resultados inconclusivos.  Continue lendo →

Diabetes: Prevalência, Sintomas, Patologias Associadas e Tipos

11 de novembro de 2014

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Prevalência, sintomas e patologias associadas

Diabetes mellitus é uma doença do metabolismo de açúcar causada pela falta ou pela ação insuficiente da insulina. Quando a insulina não age adequadamente, a glicose não consegue entrar na célula e se acumula no sangue causando alterações no funcionamento de vários órgãos.

Em novembro de 2012 a International Diabetes Federation publicou o seguinte: há no mundo cerca de 371 milhões de pessoas portadoras de diabetes com idades entre 20-79 anos de idade, o número de portadores é crescente em todos os países, 50% das pessoas portadores desconhecem esta condição e, o Brasil ocupa a 4ª colocação entre os países de maior prevalência, 13,4 milhões de pessoas, o que corresponde a 6,5% da população entre 20-79 anos de idade. Continue lendo →