A Síndrome Metabólica (SM) é definida como um conjunto de fatores de risco cardiovasculares que aumentam o risco de desenvolvimento de doença cardíaca coexistentes e diabetes tipo 2. A terapia de jejum modificado é definida como uma fora de dieta de muito baixa caloria, sendo um método eficaz para a SM e já utilizado como modificação de estilo de vida na Europa. No entanto, quando foi aplicada em chineses provocou uma fadiga persistente induzida e uma fome intensa.
A vitamina B12 ou cobalamina é uma vitamina hidrossolúvel que tem um papel crucial na síntese do DNA, ótima hematopoiese e função neurológica. A figura clínica da deficiência de vitamina B12 é predominantemente característica da disfunção hematológica e neurocognitiva. A principal fonte de vitamina B12 é a proteína animal. A Vitamina b12 é um micronutriente essencial para a síntese do DNA, reparo celular e hematopoiese normal junto com outros micronutrientes como o folato e o ferro. Continue lendo
Dieta
No caso dos carboidratos o ideal é dar preferência aos complexos, ou seja, ricos em fibras para que não ocorra uma hiperglicemia como os integrais, cereais, legumes, verduras e algumas frutas. O consumo de açúcar refinado, mel, doces e refrigerantes não é recomendado. Proteínas magras como peixes e frango são mais indicadas por terem menor teor de gorduras saturadas. Alimentos ricos em vitaminas e minerais também são de extrema importância. Frutas mais doces como mamão, banana, manga, açaí e suco de laranja devem ser consumidas com cautela. A ingestão de fibras também deve ser priorizada afim de ajudar no bom funcionamento intestinal e na melhora do perfil glicêmico e lipidêmico. O ideal é uma consulta com um nutricionista para que este avalie a melhor dieta para cada indivíduo. Continue lendo
Prevalência, sintomas e patologias associadas
Diabetes mellitus é uma doença do metabolismo de açúcar causada pela falta ou pela ação insuficiente da insulina. Quando a insulina não age adequadamente, a glicose não consegue entrar na célula e se acumula no sangue causando alterações no funcionamento de vários órgãos.
Em novembro de 2012 a International Diabetes Federation publicou o seguinte: há no mundo cerca de 371 milhões de pessoas portadoras de diabetes com idades entre 20-79 anos de idade, o número de portadores é crescente em todos os países, 50% das pessoas portadores desconhecem esta condição e, o Brasil ocupa a 4ª colocação entre os países de maior prevalência, 13,4 milhões de pessoas, o que corresponde a 6,5% da população entre 20-79 anos de idade. Continue lendo